كثير من الأحيان لا تكون الجروح ظاهرة للعين، بل تختبئ خلف كلمات تُقال بشكل عابر لكنها تترك أثراً عميقاً في النفس. تعيش نساء كثيرات تحت ضغط الانتقادات والتعليقات السلبية التي تبدأ أحياناً من الأسرة وتمتد إلى المجتمع ومواقع التواصل الاجتماعي، ما يؤثر بشكل مباشر على ثقتهن بأنفسهن وقدرتهن على تحقيق أحلامهن. وبين كلمة تُحبط وأخرى تُقلل من القيمة، تفقد بعض النساء جزءاً من قوتهن الداخلية بصمت.
وكشفت دراسات عديدة أن الكلمات السلبية والتعليقات المتكررة حول الشكل والجسد تؤثر بشكل مباشر على نفسية النساء وثقتهن بأنفسهن. وبيّنت الدراسة أن النساء اللواتي يتعرضن باستمرار لعبارات سلبية أو ينتقدن أنفسهن أمام الآخرين يعانين من زيادة مشاعر عدم الرضا عن الذات والحزن والقلق، إضافة إلى انخفاض تقدير الذات. كما أكدت الدراسة أن تكرار هذه الكلمات لا يؤذي المرأة في لحظتها فقط، بل يترك أثراً نفسياً طويل الأمد يجعلها أكثر حساسية تجاه نظرة المجتمع وكلام المحيطين بها.
تقول ياسمين، 24 عاماً، من مدينة اللاذقية غربي سوريا، إن كلمة واحدة كانت كافية لتغير نظرتها لنفسها لسنوات طويلة.
وتروي لـ”963+” أنها كانت فتاة اجتماعية تحب المشاركة والحديث أمام الناس، لكن خلال المرحلة الثانوية تعرضت لتعليق جارح من إحدى قريباتها أمام الجميع حين قالت لها: أنت جميلة لكن شخصيتك ضعيفة ولا أحد سيأخذ كلامك بجدية.
وتقول ياسمين ربما كانت بالنسبة لها مجرد جملة عابرة لكنها بقيت عالقة في رأسي لسنوات بعدها أصبحت أخاف من الحديث أمام الناس وأشك في كل كلمة أقولها.
وتضيف أنها بدأت تتجنب المناسبات الاجتماعية، وحتى في الجامعة كانت تتردد كثيراً قبل المشاركة في أي نقاش خوفاً من أن يراها الآخرون ضعيفة أو غير واثقة بنفسها. ومع الوقت أصبحت تقارن نفسها بكل فتاة حولها وتشعر بأنها أقل من الجميع.
وتوضح ياسمين أن أثر الكلمات السلبية لا يظهر مباشرة دائماً، بل يتراكم بصمت داخل الإنسان، قائلة: “كنت أبدو طبيعية من الخارج لكن داخلياً كنت أفكر طوال الوقت أنني غير كافية.
وتشير إلى أن الدعم الذي حصلت عليه لاحقاً من إحدى صديقاتها ساعدها على استعادة جزء من ثقتها بنفسها خاصة بعدما بدأت تسمع كلمات تشجيع بدلاً من الانتقاد المستمر.
وتختم حديثها بالقول: الكلمة السيئة قد لا ينساها الإنسان أبداً، لذلك يجب أن ننتبه لما نقوله للآخرين، لأننا لا نعرف حجم الأثر الذي قد نتركه داخلهم.
الكلمة عبارة عن طاقة عظيمة تتشكل على أساسها الأنفس، ولعلها أفضل دواء للنفس والروح إن قوة الكلمة تعادل أو ربما تتفوق على أي قوة أخرى لأنها تمس الروح والعقل والقلب، فيكون تأثيرها أكبر في الأذهان والنفوس.
إن للكلمة تأثيراً كبيراً على عقولنا كما تتحكم في مسار تفكيرنا وردود أفعالنا لما للكلمة من سحر على عقل وروح الإنسان، فهي تولد مشاعر إيجابية أو بما يسمى بالمودة الاجتماعية، في حين أن الكلمة الخبيثة تثير المشاعر السلبية وتؤدي لحالة الاكتئاب والعزلة الاجتماعية. وللكلمات تأثير رائع على الأذهان، وكلما كانت الكلمات معبرة عن الحب، كان التأثير أكبر.
وتعتبر الناشطة المجتمعية والسياسية والمقيمة في مدينة السويداء باسمه العقباني أن الكلام السلبي بحق المرأة يندرج ضمن إطار “العنف اللفظي”، ويعكس ذهنية نمطية وموروثاً اجتماعياً قائماً على النظرة الدونية للنساء، رغم ما شهدته المجتمعات من تغيرات أقل قسوة وأكثر تفهماً تجاه المرأة.
وتوضح العقباني لـ”963+” أن العديد من العبارات المتداولة يومياً ما تزال تحمل في مضمونها انتقاصاً من قيمة المرأة مستشهدة بعبارات مثل “البنت وجهها بارد” عند الولادة إضافة إلى استخدام تعبير “كلام نسوان” للدلالة على الثرثرة معتبرة أن هذه المفردات تكرس صورة نمطية تقلل من شأن النساء.
وتضيف أن النظرة المجتمعية لا تزال تحصر المرأة في إطارها الجسدي أو العائلي حتى في الأغاني وأشكال المديح حيث يجري التركيز على بنيتها الجسدية أو تعريفها بصفتها “ابنة” أو “أخت” لفلان، مشيرة إلى ان الأخطر يتمثل في تقبّل النساء أنفسهن لهذه المفاهيم باعتبارها أمراً عادياً.
وتبين أن هذا الموروث ينعكس على مختلف تفاصيل الحياة بدءاً من أولوية التعليم والحرية الممنوحة للذكور، وصولاً إلى تدخل العائلة في قرارات المرأة الشخصية بما فيها اختيار الشريك ما يضعف ثقتها بنفسها ويجعلها خاضعة للتقييمات الاجتماعية التقليدية.
وتشير إلى أن اهتمام المرأة بالشأن العام والسياسة ما يزال يُنظر إليه على أنه أمر ثانوي، فيما يجري التعامل مع حضورها الإعلامي بوصفه ديكوراً يركز على الشكل والزينة أكثر من الأفكار والمضمون.
وتؤكد أن الكلمات العابرة والألفاظ التي تحط من قيمة النساء تؤثر بشكل مباشر على توازن المرأة النفسي وثقتها بقدراتها وكفاءتها لافتة إلى أن المقارنات التي تجري داخل الأسرة، سواء الإيجابية أو السلبية، قد تترك أثراً عميقاً على تقدير المرأة لذاتها.
وتختم العقباني بالتأكيد على الدور الكبير الذي تلعبه مواقع التواصل الاجتماعي في تشكيل وعي المرأة وطريقة تفاعلها مع محيطها، معتبرة أن الشكل الخارجي والظهور الإعلامي قد يسهمان في القبول إلا أن الأهم يبقى ما يُطرح من أفكار وما يثيره من نقاشات تسهم في تنمية الفكر وتعزيز الوعي المجتمعي.
